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C’était le Dimanche 19 novembre 2017 au CCCJ


« Manger en pleine conscience »

 

On en parle de plus en plus, la pleine conscience est un outil merveilleux qui participe pleinement à notre bien-être et à notre santé.

Voici un lien youtube vers l’excellent documentaire diffusé par ARTE en septembre 2017 : Les étonnantes vertus de la méditation Sciences ARTE

Et si nous prenions un rendez-vous hebdomadaire afin de pratiquer en groupe ?

Nicole Karsenti, nutritionniste comportementaliste se propose de nous y aider :

Stage à thème autour de la pleine conscience :

Pour arrêter de lutter avec le poids et les régimes, pour retrouver le plaisir et la liberté de manger, pour instaurer une relation saine avec notre corps et notre alimentation.

 

Session  du Dimanche 19 novembre 2017 : « Manger en pleine conscience »

 

Animé par Nicole Karsenti, nutritionniste comportementaliste

Accueil à partir de 9h00. Début du stage à 9h30.

Tarif : 35€

Pré-inscription obligatoire auprès du CCCJ, inscription validée dès réception du paiement


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Dimanche
19 novembre 2017